Vertellis Chapters - Taknemmelighedsdagbog
NU ENDELIG TILGÆNGELIG PÅ DANSK
Vertellis Chapters er blevet den mest populære mindfuldness dagbog i Holland!
Vi har tit for travlt med jonglere rundt i hverdagens gøremål og private aftaler, og vi tager os sjældent tid til at stoppe op og reflektere.
Med Chapters kan du ændre på dette! Denne "personlige coach" i form af en bog hjælper dig til at være mere tilstede og positiv.
De inspirerende spørgsmål i dagbogen hjælper dig med at fokusere på de vigtige ting. Et selvreflekterende og offline redskab til at få mere ud af dagene, reducere stress og stimulere personlig udvikling.
- Stop op og reflekter
- Vær taknemmelig ...
- ... og bliv en endnu bedre version af dig selv!
Vertellis Chapters - Taknemmelighedsdagbog
NU ENDELIG TILGÆNGELIG PÅ DANSK
Vertellis Chapters er blevet den mest populære mindfuldness dagbog i Holland!
Vi har tit for travlt med jonglere rundt i hverdagens gøremål og private aftaler, og vi tager os sjældent tid til at stoppe op og reflektere.
Med Chapters kan du ændre på dette! Denne "personlige coach" i form af en bog hjælper dig til at være mere tilstede og positiv.
De inspirerende spørgsmål i dagbogen hjælper dig med at fokusere på de vigtige ting. Et selvreflekterende og offline redskab til at få mere ud af dagene, reducere stress og stimulere personlig udvikling.
- Stop op og reflekter
- Vær taknemmelig ...
- ... og bliv en endnu bedre version af dig selv!
Anbefalet af
Emneopdelte kapitler
Eksempler på disse temaer inkluderer: Convictions & Self-Image, Decisions & Energy, og Influencing the Future.
Formålet? At hjælpe dig med at øge din selvsikkerhed og positive tilgang til livet. Dette gøres ved, konsekvent, at udøve taknemmelighed og implementere simple, men livsforstærkende vaner!
Specifikationer
- Sort/hvid design med cover af PU (falsk) læder
- 130 x 210 mm (lidt mindre end A5)
- 192 siders inspiration og daglig selvrefleksion
- 13 kapitler, med 7 dage pr kapitel (~3 måneder ved dagligt brug)
- Guldfarvet læsebånd
- BONUS: To specialdesignede kort og hemmelig boks inden i
Siderne har ingen dagsindikation, så du bestemmer selv hvornår du vil skrive. Det er DIN historie!
Hvad gør Chapters unik?
Denne bog er motiverende, angstnedsættende, praktisk at rejse med, giver dig selvindsigt i dine egne tilbøjeligheder og udfordringer & tankemønstre . Chapters giver din personlige udviklingsrejse et ordentligt boost!
Chapters oprindelse
På grund af faktorer såsom et krævende job, familieobligationer, sociale medier, og tid med vennerne… føles det sommetider som om, at der aldrig er noget tid tilbage til bare at være dig.
Vi ved alle, at tid for dig selv er vigtigt, men desværre er det ofte noget som overses eller nedprioriteres i vores travle og stressende tilværelse.
I denne tempofyldte, digitale tidsalder står vi sjældent stille og virkelig overvejer hvordan vi har det, hvad vi har lært, eller hvad vi har oplevet. Istedet for at samle op på vores liv og nyde det nuværende øjeblik...så forsvinder dage, uger og måneder hurtigt omkring os.
For at modvirke denne livsstilstrend, har Team Vertellis lagt hovederne sammen for at udvikle et værktøj, der kan hjælpe folk med at blive mere bevidste i deres dagligdagsliv, øge lykkefølelsen og inspirere til meningsfulde forandringer. Resultatet?
Vertellis Chapters!
Oftest Stillede Spørgsmål om Vertellis Chapters
Skal jeg starte med første kapitel eller kan jeg springe rundt?
Chapters handler ikke om regler - det hele handler om selvrefleksion og selvudvikling! Hvert kapitel har et unikt tema, så du kan starte med lige netop det kapitel, der vækker din interesse først. Husk det er DIN historie!
Egner Chapters sig til børn?
Alle mennesker er forskellige, så det er du den bedste til at vurdere. Vi anbefaler dog typisk Chapters til unge over 14 år.
Jeg har færdiggjort min Chapters udgave. Hvad nu?
Først og fremmest - Godt klaret! Du har afsat tid til dig selv og gjort selvrefleksion til en prioritet. Det er fantastisk godt gået! Vi ønsker, at du fortsætter rejsen! Vi har designet Chapters så du kan bruge den, om og om igen. Hvis du har færdiggjort din første udgave - så start blot på en ny! Vi udvikler os gennem hele livet. Derfor vil du også opleve, at du kan få helt nye, friske indsigter gennem spørgsmålene og opgaverne anden gang (eller tredje eller fjerde...) Derudover, vil du indse, at de positive ændringer i dit mindset efter første udgave af Chapters, vil påvirke dine næste svar, i anden udgave af Chapters.
Er der en fortsættelse til Chapters?
Ikke endnu... med tiden vil vi gerne designe en ny version af Chapters. Vi har dog set så mange gode erfaringer og resultater med Chapters, at der ikke er behov for en ny version, lige nu. Hvis vi alligevel designer en fortsættelse til Chapters, så bliver du den første, der får besked!